دسته‌بندی نشده

توضیحات کامل برای انتخاب بهترین کفش والیبال

توضیحات کامل برای انتخاب بهترین کفش والیبال

انتخاب کفش والیبال آنقدر هم سخت نیست، اما برای کسانی که تازه شروع به انجام فعالیت در این ورزش کرده اند، ممکن است کمی گیج کننده باشد.
چه چیزی را باید در زمان انتخاب اولویت قرار دهید؟
چه ویژگی هایی اختیاری هستند؟
چگونه بفهمم کفش مناسب من است؟
اینها فقط چند سوال هستند که ممکن است در حال حاضر از خود بپرسید.
خوشبختانه، ما در این مقاله قصد داریم در مورد نحوه انتخاب کفش والیبال برای شما توضیحاتی بدهیم و به شما نکاتی را ارائه دهیم همچنین به جزئیات بپردازیم که یک جفت کفش والیبال مردانه خوب چه ویژگی هایی دارد.
ما قسمت‌های مختلف کفش، ویژگی‌های مهمی که باید در زمان انتخاب به آن توجه کنید را در این مقاله نوشته ایم؛
این ویژگی ها شامل کشش و پایداری، نحوه اندازه‌گیری صحیح هنگام خرید کفش‌های والیبال که در ادامه با هم را بررسی می‌کنیم.
با همه چیز گفته شده در این مقاله، باید بتوانید یک جفت کفش عالی انتخاب کنید که در نهایت با نیازهای شما مطابقت داشته باشد.

نحوه انتخاب کفش والیبال

مرحله اول

در مرحله اول ابتدا باید زیره کفش را به درستی ارزیابی کنید
– کشش زیره کفش و آج های موجود در زیر کفش
– نحوه انتخاب کفش‌های والیبال
آنچه کفش‌های والیبال را از بسیاری دیگر از کفش‌های ورزشی متمایز می‌کند، کشش برتری است که در زمین ایجاد می‌کنند.
زمین‌های سخت می‌توانند نرم باشند؛
زمانی که در بیرون از خانه قرار گرفتید حتما حرکات سریع ورزش والیبال را انجام دهید، تا از چسبندگی آن قدردانی کنید.
بسیاری از والیبالیست ها حتی به دنبال افزایش کشش بیشتر کفش های خود هستند تا از هر گونه سر خوردن جلوگیری کنند.
با این حال، در بیشتر قسمت‌ها، زیره‌ها باید از لاستیک نسبتاً نرم و کمی انعطاف‌پذیر ساخته شده باشند؛
این نوع ساخت به شما کمک می کند تا پایه‌ای خوب داشته باشید.
همچنین باید مقدار زیادی آج و شیارهای انعطاف پذیر وجود داشته باشد؛
تا به شما امکان می دهد روی توپ پای خود بپیچید.
متوجه خواهید شد که بسیاری از شرکت ها کفش های والیبال خود را با الگوهای آج پیچیده به یک دلیل خاص می سازند: کشش شگفت انگیز.

مرحله دوم

سایر موارد ضروری را در نظر بگیرید بالشتک کفش باید به گونه ای باشد که پرش بازیکنان را پوشش بدهد.
فرود آمدن روی زمین سخت پس از پرش از ارتفاع یا برخاستن می تواند باعث شوک خوبی شود و به مرور زمان برای مچ پا و رباط های شما خوب نیست.
بنابراین، بالشتک در پاشنه / جلوی پا و از طریق زیره میانی / کفی باید برای بیشترین جذب ضربه عالی باشد.
بالشتک همچنین راحتی عمومی را برای زمانی که به مدت طولانی والیبال بازی می کنید، چه هر روز و چه برای مسابقات تمام روز، فراهم می کند.

پشتیبانی

هنگام انتخاب کفش والیبال، مهم است که در مورد پشتیبانی نیز صحبت کنید.
والیبال به حرکات پهلو به پهلو زیادی نیاز دارد، به همین دلیل است که حمایت جانبی و مچ پا بسیار مهم است.
حرکات سریع پهلو به پهلو می تواند فشار زیادی به مچ پا وارد کند؛
و به مرور زمان در بدترین حالت ممکن پیچ خوردگی مچ پا را برای ورزشکار به همراه دارد.
در کنار کشش عالی، زیره میانی نقش مهمی در حمایت از پای شما دارد.
زیره میانی باید بسیار محکم باشد و در عین حال انعطاف پذیری لازم را نیز داشته باشد تا پاهای شما در یک موقعیت قفل نشوند.
مدافعان باید به کفش‌هایی نگاه کنند که در همه جهات پایداری عالی دارند تا در هنگام مهار شوت‌ها به حفظ زمین کمک کنند.

وزن

وزن بیشتر کفش های والیبال بسیار کم هستند تا بازیکنان بتوانند چابک بمانند و سرعت زیادی داشته باشند.
کفش های زنانه معمولاً حدود 9 تا 11 اونس هستند، در حالی که کفش های مردانه می توانند از 11 تا 15 اونس باشند.
با این حال، این واقعا به سازنده کفش، سبک، مواد استفاده شده و اندازه بستگی دارد.
بسیاری از کفش‌های والیبال از مواد مصنوعی و مش برای وزن سبک و قابلیت تنفس تشکیل شده‌اند.
البته، متغیرهای دیگری در هنگام انتخاب کفش والیبال وجود دارد؛
بنابراین مهم است که تعادل خوبی بین سایر برند های کفش والیبال و سبک بازی شما وجود داشته باشد.

دوام و ماندگاری

دوام ماندگاری اولین نکته است که مردم در انتخاب کفش در نظر میگیرند.
کفش‌های والیبال باید در مکان‌های مناسب استفاده شوند تا رویه آن فرسوده نشود.
دوام کفش مستقیماً به یک زیره محکم بستگی دارد.
اگر زیاد والیبال بازی می‌کنید، باید انتظار داشته باشید که کفش شما زودتر فرسوده شود.
در شرایط عادی، یک کفش والیبال با کیفیت بالا اگر 4 تا 5 بار در هفته بازی مورد استفاده قرار بگیرد باید حداقل یک فصل کامل دوام بیاورد.
اگر کم تر بازی می‌کنید، کفش‌هایتان باید مدت زیادی برای شما دوام بیاورند، شاید یک سال یا بیشتر.
اتفاقی که برای اکثر کفش‌ها در طول زمان می‌افتد این است که یا کشش لبه‌های خود را از دست می‌دهند.
ساپورت در اطراف مچ پا کاهش می‌یابد یا موارد مهم کفش شروع به از هم پاشیدن می‌کنند.

مرحله سوم

آناتومی یک کفش بسکتبال را یاد بگیرید!

قسمت جلو و بالایی کفش:

  • آستر : یک پارچه جوراب مانند راحت در داخل کفش قرار می گیرد و پا را می پوشاند.
  • چشمک ها : سوراخ هایی در دو طرف زبانه میباشند که توری ها را به جای خود هدایت می کند.
  • توری: توری های سنتی به ایجاد بیشترین تنظیم در تناسب کمک می کنند.
  • پنل های مشبک : برخی از کفش های والیبال دارای پنل های مشبک هستند که باعث تنفس بیشتر کفش می شود.
  • کلاه پا : بخشی است که اغلب برای دوام بیشتر استفاده می شود، زیرا بیشتر ورزش روی انگشتان پا انجام می شود.
  • محافظ انگشت پا : محافظ لاستیکی انگشت پا به بهبود دوام کمک می کند و در عین حال راحت تر روی انگشتان پا می ماند.
  • سوراخ های تهویه : به اضافه کردن هوا برای کم شدن رطوبت کمک می کند.
  • رویه : اغلب از مواد سختی مانند چرم یا چرم مصنوعی برای ثبات جانبی ساخته شده است.

قسمت زیری کفش:

  • قوس : ناحیه وسط کفش. برخی از کفش‌های والیبال پشتیبانی از قوس را دارند.
  • پنل پاشنه : پارچه ای که پاشنه کفش را می پوشاند.
  • زبانه : زبانی که به خوبی بالشتک شده باشد به افزایش راحتی، تناسب و محافظت کمک می کند.
  • ساپورت انگشت پا : برخی از کفش های والیبال دارای ساپورت اضافی برای انگشتان پا به شکل یک درج پلاستیکی هستند.
  • کفی : قسمت کفی کفش، راحتی و پشتیبانی ارتوتیک را اضافه می کند.
  • بالشتک جلوی پا : برخی از کفش ها از بالشتک جلویی برای فرودهای خشن روی جلوی پا استفاده می کنند.
  • زیره میانی : بین کفی و زیره قرار دارد و باعث ایجاد بالشتک و جذب ضربه می شود. ضخیم تر در پاشنه مانند یک کفش دویدن
  • بالشتک پاشنه : برای فرودهای خشن در ناحیه پاشنه می توان بالشتک را در پاشنه اضافه کرد.
  • شمارنده پاشنه : یک درج پلاستیکی سفت و سخت در پشت کفش که پشتیبانی ساختاری از پاشنه را فراهم می کند.
  • زیره بدون علامت : یک لاستیک مخصوص بدون علامت به ایجاد کشش عالی بدون ایجاد خط خطی در زمین کمک می کند.
  • ساق پا : برخی از کفش‌های والیبال از یک ساق استفاده می‌کنند که بین کفی و زیره قرارداده شده است.
  • شیارهای انعطاف پذیر : به افزایش انعطاف پذیری کفش کمک می کند، که بسیار مهم است زیرا والیبال یک ورزش پویا است.

مرحله چهارم

چگونه بفهمیم سایز یک کفش برای ما مناسب است؟

یکی از نشانه های تناسب کامل سایز کفش این است که کفش‌ها باید نسبتاً نرم باشند؛
این نرمی نباید به گونه ای باشد که خیلی تنگ به نظر برسد (باید حداکثر 1/4 تا 1/2 اینچ فضا خالی وجود داشته باشد.)
پاشنه می تواند در کفش کمی به اطراف حرکت کند:
اما نباید لیز بخورد برای اینکه پاهای شما.
در کفش حرکت نکنند باید ساپورت کافی برای مچ پا وجود داشته باشد.
اصلاً هیچ ناراحتی، چه در حالت ایستاده، راه رفتن، دویدن، پریدن یا تغییر جهت وجود ندارد شما باید بتوانید به طور طبیعی روی توپ پای خود خم شوید.
در شب کفش بخرید! زیرا پاهایتان در طول روز متورم می شوند.
هنگام خرید کفش جوراب‌هایی بپوشید که می‌خواهید با آن‌ها بازی کنید
پوشیدن جورابی که در زمین استفاده میکنید باعث میشود تا انداره دقیقی داشته باشید.
انواع حرکات ورزشی را امتحان کنید تا مطمئن شوید که هیچ درد یا ناراحتی احساس نمیکنید.

شما میتوانید بهترین کفش ها را از فروشگاه بزرگ ایران والیبال خریداری کنید.

بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *