در بدنسازی، تمرینات مقاومتی علاوه بر اینکه بر سلامت استخوان‌ها، عضلات و مفاصل تاثیرات مثبت دارند، در فرم دادن به بدن نیز شما را یاری می کنند. با استفاده از وزنه های دست و پا می توانید تمرینات مقاومتی متنوعی انجام دهید.
اگر وقت کافی برای رفتن به باشگاه های ورزشی و انجام ورزش های بدنسازی را ندارید، می توانید در فعالیت های روزانه از وزنه های دست و پا استفاده کنید. در هنگام راه رفتن وزنه های پا را به مچ پاهای خود وصل کنید و عضلات پاهایتان را تقویت کنید. در انجام کارهای روزانه این تجهیز را به دست های خود ببندید و قدرت دستانتان را افزایش دهید. با استفاده از این وزنه ها در طول روز کالری بیشتری سوزانده و وزن خود را کاهش دهید.
همچنین این محصول میتواند کمک شایانی به ورزشکاران جهت تقویت عضلات پا برای افزایش پرش خود داشته باشند.
جنس این محصول ها مانع خارش پوست شما می شود. این تجهیز را می توانید به راحتی بشویید و نگران کاهش کیفیت آن نباشید.
این وزنه ها در سه وزن 0.5 و 1 و 1.5 کیلویی در فروشگاه ایران والیبال به فروش میروند
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.