31 خرداد آموزش چگونه از کفش های والیبال خود نگهداری کنیم؟ خرداد 31, 1401 توسط davoodmre 0 نظرات وقتی صحبت از والیبال به میان می آید، می توانیم در مورد چیزهای زیادی صحبت کنیم! اما یکی از مهمترین ...ادامه مطلب
22 فروردین آموزش, آموزش والیبال قوانین و مقررات داوری والیبال فروردین 22, 1399 توسط مدیر سایت 0 نظرات دانلود pdf قوانین و مقررات داوری والیبال 2017-2020 فایل زیر شامل تمامی قوانین و مقررات داوری والیبا...ادامه مطلب
03 آبان آموزش, آموزش بسکتبال مشخصات توپ های استاندارد بسکتبال اردیبهشت 22, 1402 توسط ادمین خبر 0 نظرات مشخصات توپ های استاندارد بسکتبال به جمع آوری ایران والیبال توپ بسکتبال توپی کروی شکل است ک...ادامه مطلب
01 آبان آموزش, آموزش بسکتبال آموزش بسکتبال برای مبتدیان فروردین 9, 1399 توسط ادمین خبر 4 نظرات آموزش بسکتبال برای مبتدیان به جمع آوری ایران والیبال آموزش بسکتبال برای مبتدیان به عنوان یک تا...ادامه مطلب
11 شهریور آموزش, مقالات اشتباهات بانوان در ورزش و رژیم فروردین 9, 1399 توسط ادمین خبر 0 نظرات اشتباهات بانوان در ورزش و رژیم به جمع آوری ایران والیبال احتمالاً باید شنیده با...ادامه مطلب
07 شهریور آموزش, مقالات خطرات مکمل های بدنسازی فروردین 9, 1399 توسط ادمین خبر 0 نظرات عوارض مکمل های بدنسازی چیست؟ خطرات مکمل های بدنسازی به جمع آوری ایران والیبال ...ادامه مطلب
03 شهریور آموزش چکار کنم تا در والیبال پیشرفت کنم؟ فروردین 9, 1399 توسط ادمین خبر 0 نظرات چکار کنم تا در والیبال پیشرفت کنم؟ به جمع آوری ایران والیبال کانال ما در تلگرام ...ادامه مطلب
31 مرداد آموزش تغذیه ی مناسب برای داشتن شکمی صاف فروردین 9, 1399 توسط ادمین خبر 0 نظرات تغذیه ی مناسب برای داشتن شکمی صاف علاوه بر ورزش های مناسب باید توجه ویژه ای به غذای مصر...ادامه مطلب
29 مرداد آموزش ورزش های مناسب کوچک شدن شکم و پهلو فروردین 9, 1399 توسط ادمین خبر 0 نظرات ورزش های مناسب کوچک شدن شکم و پهلو به جمع آوری ایران والیبال کانال ما در تلگرام پیج ما در ا...ادامه مطلب
24 مرداد آموزش, مقالات پیچ خوردگی مچ پا و روش های درمان فروردین 9, 1399 توسط ادمین خبر 1 دیدگاه پیچ خوردگی مچ پا و روش های درمان مچ پا به دلیل عملکرد بالا و همچنین تحمل وزن بدن در فعالیتهای ور...ادامه مطلب